Словарь основных терминов и названий для занятий каратэ
Основные команды, подаваемые при построении
- Ёй - позиция готовности (приготовились)
- Рэй - поклон (учителю, старшим ученикам)
- Сэй - дза - присесть на корточки
- Мокусо - медитация с закрытыми глазами
- Мокусо ямэ - закончили медитацию открыли глаза
- Сёмэ ни - рэй - поклон основателям стиля, старым мастерам Сэнсэй ни - рэй - поклон учителю
- Отагай ни - рэй - общий поклон
- Татэ ( киритсу ) - встать
Основные стойки, используемые в каратэ
- Хэйсоку — дати
- Зэнкутсу - дати
- Ганкаку - дати
- Мусуби - дати
- Кокутсу - дати
- Сочин - дати
- Хатидзи - дати
- Киба - дати
- Хангэтсу - дати
- Ути хатидзи - дати
- Сико - дати
- Рэнодзи - дати
- Хэйко - дати
- Нэко Аси - дати
- Тэйджи - дати
Основные понятия для изучения ударов и блоков
- Гэри - удары ногами
- Гэри вадза - техника ударов ногами
- Гьяку цуки - обратный удар
- Гэдан - нижний уровень
- Гэдан барай - сметающий блок
- Дзёдан - верхний уровень
- Додзё - место где занимаются каратэ
- Йоко - в бок, в сторону
- Какато - пятка
- Кэагэ - возрастающий, поднимающий
- Кэкоми - проникающий удар рукой или ногой
- Кимэ - напряжение в при окончании удара
- Маваси гэри - круговой удар ногой
- Мае - вперёд, прямо
- Миги - правая, вправо
- Нукитэ - рука копьё (передних четыре пальца руки)
- Ой цуки - удар рукой с выпадом в перёд
- Сэйюн - сжатый кулак
- Сэйкэн чеку цуки - тренировка удара на месте
- Сокуто - ребро стопы со стороны мизинца
- Сото укэ - блок предплечьем от локтя до кисти
- Эмпи учи - удар локтем
- Ую - блокировка ударов
- У сиро - назад
- Ханми - положение тела в пол оборота
- Хара - живот
- Хидари — влево, левая сторона
- Чудан - уровень груди (средний уровень )
- Сюто - ребро кисти
Общие понятия и термины каратэ-до
- До – путь или метод, дисциплина и философия, имеющая моральную и духовную подоплёку
- Будо – путь воина
- Каратэ – пустая рука
- Додзё (Доджо) – место постижения пути (место, где проходят занятия)
- Камидза – место в додзё, напротив входа в зал
- Ка – человек
- Каратэ-ка – человек, занимающийся каратэ, каратист
- Кохай – ученик
- О-кохай – старший ученик
- Сэмпай (Сенпай) – инструктор, помощник Сэнсэя
- О-сэмпай – старший инструктор
- Сэнсэй – учитель
- Шихан – руководитель школы, учитель учителя
- Кю – ученическая степень
- Дан – мастерская степень
- Рэй-ги – этикет
- Рэй – ритуал приветствия
- Дза-рэй – приветствие сидя
- Ритсу-рэй – приветствие стоя
- Шомэн – святыня в зале
- Ос – согласие
- Хай – приветствие
- Каратэ-ги – традиционный костюм для занятий каратэ
- Оби – пояс
- Хаори – верхняя накидка с гербом школы
- Хатимаки – повязка для удержания волос
- Дзадзэн – ритуальная позиция сидя на коленях
- Фудодзэн – ритуальная позиция сидя со скрещенными ногами
- Хидари - лево.
- Миги - право.
- Йой-дачи – позиция готовности.
- Камае-тэ – принять боевую позицию.
- Сорэматэ – разойтись.
- Мото-но-ичи – вернуться на свои места.
- Ясумэ – отдыхать.
- Каитэ – смена стойки, без поворота.
- Маватэ – поворот в стойке на 180 градусов.
- Шиай – соревнования.
- Кумитэ – поединок.
- Кихон-гохон-кумитэ – базовое кумитэ на 5 шагов.
- Кихон-санбон-кумитэ – базовое кумитэ на 3 шага.
- Кихон-иппон-кумитэ – базовое кумитэ на 1 шаг.
- Джуи-кумитэ – свободный бой.
- Кихон – базовая техника.
- Атэми – удар в жизненно важный орган.
- Ака – спортсмен с цветным поясом на соревнованиях.
- Сиро – спортсмен с белым поясом на соревнованиях.
- Ката – комплекс формальных упражнений.
- Укеми – страховка, кувырки.
- Тамешивари – разбивание предметов (досок, кирпичей, черепицы и др.)
- Кимэ – момент концентрации всего тела.
- Хикитэ – возврат руки.
- Хирикаши – возврат ноги.
- Татами – ковёр или циновка, на которых практикуют боевые искусства.
- Хара – нижняя часть живота, вместилище силы и энергии человека.
- Сатори (яп), самадхи (инд) – состояние просветления, момент постижения истины.
- Ай – принцип гармонизации и целостности.
- Ки – вездесущая энергия, источник всего живого.
- Дзю – принцип гибкости и приспособления.
- Тайкиоку – японское название китайского символа целостности и равновесия «Тайдзи».
- Ки-ай – момент высвобождение ментальной и физической энергии.
- Тан-ден (дань-тянь кит.) – энергетический центр организма, расположенный на 2 см ниже пупка.
- Макивара – снаряд для отработки силы и точности удара.
- Сутинавара – мешок с песком.
- Тори – атакующий.
- Уке – обороняющийся.
Название оружия:
-
Сюрикен – заостренные металлические пластины.
-
Бо – шест длиной 1 м 80 см.
-
Дзё – шест длиной 1 м 30 см.
-
Хан-бо – шест длиной 1 метр.
-
Явара – короткая палка, около 30 см.
-
Саи – кинжал в виде трезубца.
-
Тонфа – рукоять от ручного жернова.
-
Нунчаку – два бруска связанные веревкой для обмолота зерна.
-
Бокен – деревянный меч.
-
Кен – меч.
-
Катана – длинный самурайский меч.
-
Вакизачи – короткий самурайский меч.
-
Танто – нож.
-
Кама – серп.
-
Кусари – цепь.
-
Синай – бамбуковый меч для соревнований.
-
Юми – лук.
-
Яри - копьё.
-
Кен-до – искусство фехтования на мечах.
-
Кю-до – искусство стрельбы из лука.